Forget for get

呼吸が変わるとラクになる

2019-03-14から1日間の記事一覧

養生思考

本日1/23発売の「養生思考(森田愛子著、ワニブックス)」。呼吸のこと、体のこと、精神のこと。私のポストってごちゃまぜだけど、呼吸ってどちらもに深く関わるのでどうしてもそうなってしまうのです。これ読んだら、そのあたり、わかっていただけるかと思…