2019-03-18 たまには体の言うことを聞いてみる なんか息がな、と思ったら大潮前。やたら眠いとか、何もやる気が出ない、感情が暴走する、という声をよく聞きます。そんな時こそ調整法で元気を出して、ではなくて、めったやたらに眠ったり、全力で何もしなかったり、感情は抑えようとせずにそのまま泳がせておけばOKです。どのみち永遠には続きません、それら。いやでも、それだと仕事が、とかだらしないのは…とか、人間関係が、とかごにょごにょ聞こえてきますが、そういうごにょごにょにしたがってきて今、なのに、まだそのごにょごにょを聞くの?ってことです。