Forget for get

呼吸と体を通して、自分を思い出すこと、それは「自分」を忘れること。生きることを活かすこと、「生活」について綴ります。

薬を飲んでなにが悪い

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「花粉症対策としては薬飲んだほうがよいのでしょうか?」呼吸が中心に戻ると、花粉症の症状ってみなさん出なくなりますが、まだ体と向き合い始めたばかりで、自分と息が合ってないな、という場合には薬に頼ったらいいと思います。西洋医学の薬はすごいです。でもだからこそ、それありき、にならず、上手に使ったらいいかなとおもいます。私も昔は花粉症も生理痛もひどくて、薬なしでは、でした。