やるか、やらないか、それだけ

あるプロスポーツ選手のセッション。直後のトレーニングで走り方や体の使い方の変化は実感されていましたが、その後しばらくして日常の体の使い方が気づいたら変わっていたと。そこがスタートでありすべてのようにおもいます。私はトレーナーの経験はないしそのスポーツのことはよく知らないのですが、なんであれ、自分の能力を自分の予想を超えたレベルで発揮するには、人間本来の在り方であるしかないとおもっています。本能と思考（体とマインド）が同時に存在している、それを見ている存在があること。つまるところ、過去でも未来でもなく、今にいるってことです。そしてそれは、単に技術であり、やるかやらないか、それだけです。