それは瞑想ではありません

サーフィンなどスポーツ中に何も考えていない状態は瞑想か、と聞かれるんですが、それは夢中になっているだけです。言葉にするなら、瞑想は夢中になっている自分を見ている静かな自分に気づいている状態、でしょうか。考えないこと＝瞑想ではないです。ちなみに、ハードルの為末大さんは、それにプラスして周りの選手、観客の視点も入っていたとかいないとか。