自然の中で生きる

コンクリートジャングルで、余暇もあんまりない、仕事漬け。でも不調なく元気に生きている人もいれば、自然に囲まれたとこに暮らして、時間にも余裕があって、好きなこと仕事にして丁寧な暮らしをしてても、不調だらけな人もいる。環境とか、なにをしてるとか、好きとか嫌いとか、そういうのは関係ない、というかそんな変わりゆく要素が自分の礎になっていたら不安定すぎる。周囲は関係なくて、ただ日常において「自分なり」ができているかどうか。それが鍵。そして、それはマインドとか考え方とか、ではなく身体的な技法です。やれるやれない、とかではなく、やるかやらないの世界。5/19のオープンクラスではそのあたりやります。自然体で生きたい人はぜひ。クラス詳細はプロフから見られます。写真はカウアイ島の花。春だなあ。