何かを学ぶときには

 

 

 

View this post on Instagram

なにか新しいことをやってみるとか、なんとか法とかを試してみるときには（スポーツでも、食事法でもなんでも）、言われた通りにする。自分なりのアレンジはしない、というのはすごく大切だと思う。でも、そのやり方を覚えて一定期間言われた通りに実践したあとには、それをしている最中に自分がどんな感じがしているのか（心身の感覚など）もおきざりにしないのもまた大切だと思う。それができるかできないか、はたぶんあとあとじわじわと、効いてくる。

Mamiさん(@matsunaga_mami)がシェアした投稿 - 2019年 5月月14日午後6時29分PDT