Forget for get

呼吸と体を通して、自分を思い出すこと、それは「自分」を忘れること。生きることを活かすこと、「生活」について綴ります。

プロ仕様の自己実践とシェア

現在東京でスタートしている呼吸シェアリング協会認定講座。
プロ仕様の自己実践と、そして呼吸のことをシェアしたい人のための講座です。

オープンクラスなどでお伝えしている内容はもちろんなのですが
その裏というか、奥というか?
なぜそうなのか、なぜそのようにするのか、というところまでお伝えする講座です。

ただなんとなく実践するのではなく、
なぜそのように実践するのかを知った上で実践する。
そして呼吸の叡智をシェアする。

瞑想の自己実践を深めたい方も、シェアしたい方も。
募集前にすでにお席が埋まりつつありますが
まだ若干名参加可能です。
興味のある方は資料をお送りいたしますのでご連絡ください。