Forget for get

呼吸が変わるとラクになる

静寂に包まれる 秋の陰ヨガとメディテーション

ちょっと先ですが、こちらのイベントに参加します。
私のクラスは10月24日13:00〜15:00です。
ピンと来た方ぜひ!

このイベントをオーガナイズするKanakoさんは
なんていうか、ヨガオタクっていうか(笑)。
彼女のオーガナイズするイベントは、きっとおもしろいはず。

もうクラスはしていないけど、陰ヨガはJoeから学びました。
Joeのクラスもおもしろいと思います。
雰囲気でそれっぽく持っていく、のではなく
あくまでも身体技法として淡々と実践するというような。

 
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