2020-03-23から1日間の記事一覧

4月12日（日）＠渋谷　普段の呼吸をスムーズにする〜心身が調和する呼吸：自然呼吸〜

関東圏では月に一度のどなたでも参加できるクラス、4月の回の募集スタートしました。オンラインの気軽さはないですが、リアルだからこそできることがあります。日常の呼吸が楽、スムーズであることの恩恵って、ものすごいです。逆に言えば、いつもなんとな…