【オンラインクラス】自分に気づく練習〜歩く瞑想〜＜5月4日（祝）AM8:30〜9:30＞ このクラスでは、歩くことを通して自分に気づく練習をします。この練習方法は、日常で歩くとき（散歩や駅までの道のりなど）、いつでも実践できる方法です。なにより、歩くこ…