この投稿をInstagramで見る 今日は呼吸のワークをシェアしたい人のためのクラスでした。半年以上かけて深呼吸、自然呼吸、動的瞑想の３つのワークを学ぶというなかなかコアな学びの最終回。おつかれさまでした、そしてありがとうございました。シェアする人…