6月のクラススケジュール
今月のクラススケジュールです。
自分のまんなかを思い出す呼吸の練習会をメインで行っていきます。
ここがしっかりすると、マインドフルネスやマインドフルコミュニケーション、
瞑想やヨガなどのほかの内容の効果があがるだけでなく、
人によっては自動的にRe-memberで目指していることがなされるとおもうから。
☆外苑前のクラスは、好評につきお昼の部を開催することになりました。
☆広島でのWSは残席わずかですので、お早めに！
【自分のまんなかを思い出す呼吸の練習】 @鵠沼海岸 高木ふれあい荘
水曜日／19:00〜20:30
6月8日、15日、22日、29日
火曜日／10:30〜12:00
6月7日
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【自分に還るシリーズ★源につながる身体と呼吸作り★全6回のお稽古】@外苑前（単発参加可）
夜の部第3回 6月9日（木）19:20〜21:00
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夜の部第4回 6月23日（木）19:20〜21:00
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昼の部第1回 6月23日（木）14:20〜16:00
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