呼吸は大事。それで？

 

 

 

この投稿をInstagramで見る

「呼吸って大事ですよね」うん。しないと死ぬし命に関わるところ。でも、大事と認識して、それで？ 知っていることと、運用することの間には大きな差がある。頭で知識として持っていることと、身体でおおこれは大事だ…と理解することとの隔たりはとてつもなく大きいし、身体で理解したあと運用できるかどうかも隔たりになる。たとえば、自転車の乗り方を本で読んで知っても、実際に乗ってみて乗れるかどうかは別、というのと一緒。呼吸って大事。うん、で、その大事なものと日々、日常で、どのように付き合えばいいのか？その１つの回答になるのが11/2のオープンクラス、そして12月の合宿です。

Mamiさん(@matsunaga_mami)がシェアした投稿 - 2019年10月月7日午前7時14分PDT