何かをしなければ中毒

 

 

 

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息が止まっていることに気づくのと、息が止まらないように気をつける、のはだいぶ違う。多くの人が後者を目指す。それで、呼吸のニュートラル©︎でいるなんて、自分には無理だ、となる。でも、じつは前者がすごく大事だし、順調な証。気づいたらどうするか？気づくだけでOK。

Mami(@matsunaga_mami)がシェアした投稿 - 2019年12月月20日午前12時46分PST