何をするか、ではなくどのようにするか

 

 

 

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どなたでも参加できるクラスでは、３つの主要なワークを体験していただいています（深呼吸、自然呼吸、息が止まらない動き）。そしてそのワークをプロレベルで自己実践したい方向けの講座もありまして。単に体験するだけなら、15分もあればできる。それを、4時間×2回に分けて学ぶ講座です（シェアする人はさらに8時間）。今日は「息が止まらない動き」の2回目でした。たった3つの動き、しかもやればすぐにできる動き、それを8時間。でも足りないくらいです。なぜなら、何をするのか、ではなく、どのようにするのか。それが肝だから。形を覚えてからがはじまり。ここまで来る方々は形を覚えるだけでは満足できない方々。やはりアレですね、オタク成分とか修行者成分がまあまあ入ってますね。でもここまでやると、共有できるところがかなり広がるので、嬉しいものです。

Mami(@matsunaga_mami)がシェアした投稿 - 2020年 2月月29日午前5時02分PST