Forget for get

呼吸が変わるとラクになる

4月12日(日)@渋谷 普段の呼吸をスムーズにする 〜心身が調和する呼吸:自然呼吸〜

関東圏では月に一度のどなたでも参加できるクラス、4月の回の募集スタートしました。
オンラインの気軽さはないですが、リアルだからこそできることがあります。

日常の呼吸が楽、スムーズであることの恩恵って、ものすごいです。逆に言えば、いつもなんとなく息苦しさを感じているとか、力んでいる、そのことにより不利益はもうものすごいものがあります。

こんな時だからこそ、心身を楽に。
お待ちしております。

 

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