5月のクラススケジュール
2020年5月のクラススケジュールです。
いずれもオンラインクラスです。参加受付は適時スタートします。
5月 3日 (日曜日) 10:30~11:30
5月 4日 (月曜日) 08:30~09:30
5月 7日 (木曜日) 21:30~22:30
循環する心身~自然呼吸回復プログラム~
5月 10日 (日曜日) 10:30~11:30
耳、肩、股関節を開ける~思考と身体のリセット~
5月 11日 (月曜日) 06:00~07:00
歩く瞑想
5月 14日 (木曜日) 21:30~22:30
耳、肩、股関節を開ける~思考と身体のリセット~
5月 17日 (日曜日) 10:30~11:30
循環する心身~自然呼吸回復プログラム~
5月 18日 (月曜日) 06:00~07:00
歩く瞑想
5月 21日 (木曜日) 21:30~22:30
心身の解放~深呼吸の衝動~
5月 25日 (月曜日) 06:00~07:00
歩く瞑想
5月 28日 (木曜日) 21:30~22:30
耳、肩、股関節を開ける~思考と身体のリセット~
5月 31日 (日曜日) 10:30~11:30
身体のコーディネート~動的瞑想~