Forget for get

呼吸が変わるとラクになる

いつでも絶好調

 
 
 
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雨というか、梅雨の匂いがするな…。この時期息苦しさを感じるひとも多いかもしれません。身体って気圧や潮の変化(月の満ち欠け)に影響を受けます。呼吸ワークをしているのになぜ不調に…ってがっかりするのはあるあるなんですが、いつも絶好調!になるわけではないです。影響を受けつつも、その中でやり過ごす自分になっていく、という感じです。ちなみに本能王、猫たちは昨日から活動は特にせず食べる量も減り、眠り続けています。

松永真美 | Mami Matsunaga(@matsunaga_mami)がシェアした投稿 -