6月のクラスについて ージブンサイテキカー

6月のクラスは、自分を最適化するあれこれをやっていきます。ジブンサイテキカ。そのベースになる息ができる、ちゃんと吸ってちゃんと吐ける身体に育てなおす、考える動物としての人間でいる（思考と感受のバランス）をあの手この手で。どなたでもOKのALL LV（オールレベル）のクラスと、初心者向けLV1（レベル1）のクラスを。今月はこのどちらかですが、参加者の方次第で来月以降はLV2～もやっていけたら楽しそうだなと思っています。

スケジュールはこんな感じです。