2019-11-01から1ヶ月間の記事一覧
年内最後のオープンクラスは、12/7(土)17:15〜です。 次回も、前回同様、自然呼吸のワークを実践します。 なぜ同じことを何度もやるのかというと、目的は自己の探究だから。 呼吸を観察して、呼吸に集中して、今ここに…、今この瞬間に… ってよくわからない…
年内最後のオープンクラスは、12/7(土)17:15〜です。 次回も、前回同様、自然呼吸のワークを実践します。 なぜ同じことを何度もやるのかというと、目的は自己の探究だから。 呼吸を観察して、呼吸に集中して、今ここに…、今この瞬間に… ってよくわからない…