自分だけの深呼吸を探求する〜自分との対話〜 ＜2月15日（土）14:00〜15:30＞ 深呼吸、していますか？ 気持ちのいい深呼吸、できていますか？ 呼吸は大事。多くの方はその事実を知っています。でも、気持ちよく深呼吸ができない、むしろ辛い、しっくりこない…