大晦日。今年も無事に過ごすことができました。関わってくださった皆さんに感謝です。ありがとうございます。 1月のクラスなどはこんな感じです。ご縁のある方と時間を共にできるのを楽しみにしています。 2018年もどうぞよろしくお願いいたします。 ◆固定メ…

〜クラス、講座など〜●12月16日（土）@東京都文京区Zen in Action vol.3 呼吸と日常所作2 ●12月22日（金）@東京都渋谷区＂自然体で生きる＂実践 in歳末の大通り(自然体に着地する呼吸ワークと自然体を馴染ませる街歩き)松永真美 x 永野辰馬 ●12月23日（土）@…

日々をあっという間に過ぎる、とは感じていないのだけれど、気づけば月日が流れている。最後のブログ更新から1カ月以上も経っていた！ 10月、11月、現時点で決定している講座などはこんな感じです。●10月24日（火）@東京 【残3名】『本当の自分を思い出す呼…

今後のクラススケジュール ●8/28（月）オンライン講座｜生活に役立つインドの叡智〜アーユルヴェーダの食事と生活法、季節の過ごし方〜 vol.3 ●9/2（土）呼吸dojo〜本当に心地のいい呼吸をしる、学ぶ、体験する ●9/21~24 小浜島リトリート：進化変容への道～…

今後のクラススケジュール ●8/28（月）オンライン講座｜生活に役立つインドの叡智〜アーユルヴェーダの食事と生活法、季節の過ごし方〜 vol.3 ●9/2（土）呼吸dojo〜本当に心地のいい呼吸をしる、学ぶ、体験する ●9/21~24 小浜島リトリート：進化変容への道～…

19歳の時にHIV感染。感染理由は、当時の恋人（その後ほどなくして亡くなりました）とのセックス。来年、PWHIV（Person with HIV/HIVとともに生きる人）としての人生がそうじゃない人生とちょうど半分になります。PWHIVとして生きることでのあれこれは、書こ…

クラススケジュール ●8/19（土）@名古屋 肚で生きる練修〜みんなのための呼吸の1day・ワークショップ ●8/20（日）@名古屋 呼吸の復習・stepup ワークショップ ●8/21（月）@浜松 自分の本質を生きるためのワークショップ ●8/28（月）オンライン講座｜生活に役…

クラススケジュール ●8/12（土）@鵠沼海岸 肚の声を聞く練習をする会 〜自分の生を生かし、周りのいのちに貢献し、そして楽に幸せに生きたい人へ〜 ●8/19（土）@名古屋 肚で生きる練修〜みんなのための呼吸の1day・ワークショップ ●8/20（日）@名古屋 呼吸の…

クラススケジュール ●7/31（月）オンライン講座｜生活に役立つインドの叡智〜アーユルヴェーダの食事と生活法、季節の過ごし方〜 vol.2 ●8/5（土）@鵠沼海岸 呼吸dojo〜本当に心地のいい呼吸をしる、学ぶ、体験する ●8/12（土）@鵠沼海岸 肚の声を聞く練習を…

クラススケジュール ●7/7（金）〜13（木）ハワイ島リトリート『再生の旅 』～時空を越えて～ ●7/31（月）オンライン講座｜生活に役立つインドの叡智〜アーユルヴェーダの食事と生活法、季節の過ごし方〜 vol.2 ●8/5（土）呼吸dojo〜本当に心地のいい呼吸をし…

6月19日（月） 久しぶりに波があった。天気も良くて嬉しい。 日本語学習をする人に縁あって出会ってから、改めて言葉というものについて考えている。言葉の限界と、言葉の可能性。言葉があるがゆえに伝わらないこともあれば、言葉があるがゆえに伝わることも…

6月12日（月） 肌寒い日。今日は家から出ずに１日過ごす。ずっと外に出て、人に会い続けていたので。午前中、ウェブ作業。久しぶりに自分主催の講座をするので、それのお知らせなど。最近おもうのは、やはり単発のものより、継続的な方がいいなということ。…

6月5日（月） 早朝に家を出て高松へ向かう。 小田原駅の新幹線乗り場に行くとよく見る光景、ビジネスバッグの整列。それは、新幹線を待つ人たちが、自由席の乗り場のところにバッグを置いて順番待ちをさせ、持ち主はベンチに座っている、というもの。最初に…

5月29日（月） なんとなく西方面にひかれて、会いたい人もいるし、来週小旅行をすることにした。TSUTAYAで旅本などを読みながらイメージを巡らせる。とりあえず、会いたい人とは高松で落ち合うことにしたけれど、それ以外はまだどうしたいかわからないなあ。…

5月22日（月） いつもより遅めに目が覚めた。なんとなく今日はおやすみデーにしようと思い、洗濯とか掃除とかは一切なし。9時を待ち、郵便局に行って、本日のタスク終了。歩きながら、そうだそうだ、12年前、この町に住むことにした決め手は商店街で、徒歩で…

いわゆる「仕事」の日数の少なさに、毎日何してるんですか？とよく聞かれる。ので、日記を書くことにしてみました。アラフォー、独身、一人暮らし。日々、わりと満足して生きてます。 5月15日（月） 午前中、月に一度、T-siteで開かれている蚤の市へ。気にい…

気づけば、かなりしばらくぶりの更新。2月〜4月は引越しのバタバタであっという間に過ぎていきました。子供の頃、1年とか1年半で引越しをしていたので、住む場所を動くことになんの抵抗もなく、むしろ、長く（数年）いると落ち着かなくなってくるくらいなの…

www.mylohas.net 身体は自分という本質の表現体です。身体がなければ、私たちはなにもできません。それなのに、身体のことはおろそかにしがち。 頭が痛くなれば、痛み止めを飲み、鼻水や咳が出れば、それらの症状を止める薬を飲み、そんなふうにして身体が発…

「意図だけもって、あとはおまかせすればいい」というようなことをよく言っているのですがこれって、つまりどういうこと？なんにもしないってこと？いえいえ、そういうわけではないんです。書いてみたらなんだか結構長くなりました。大学を卒業してから約15…

どんなにたくさんのセッションを受けて、過去にできた傷やトラウマを癒しても、自分の深い深いところを探っていっても、結局のところ、いま、その一歩を、あるいは一手を変えるしか変わる方法ってないんだとおもう。 それはつまり、癒しがなくても、新しい道…