Forget for get

呼吸が変わるとラクになる

2019-08-01から1ヶ月間の記事一覧

もしかしたら残酷かもしれないメソッド

この投稿をInstagramで見る 何を食べたらいいとか、誰と付き合ったらいいとか、どんな(ふうに)仕事をしたらいいかとか、どんな生活をしたらいいのかとか、そういうのがわかるのは人間として生きていたら普通のことなんだと思う。それを特別なことにしたら…

瞑想と瞑想を継続させるための体づくり講座

こちらのオープンクラス、まだ若干名入れます。ピンと来た方、ぜひ。www.facebook.com 【9/1(日)オープンクラス@湘南、若干空きあります】 第1部17:15〜18:15 瞑想(深呼吸の探求)第2部18:30〜19:30 瞑想のための身体作り 瞑想って、本来の自分であるため…

静寂に包まれる 秋の陰ヨガとメディテーション

ちょっと先ですが、こちらのイベントに参加します。私のクラスは10月24日13:00〜15:00です。ピンと来た方ぜひ! このイベントをオーガナイズするKanakoさんはなんていうか、ヨガオタクっていうか(笑)。彼女のオーガナイズするイベントは、きっとおもしろい…

呼吸シェアリング協会認定講座 | 息コミュニケーターⅠ&呼吸シェアリスト1コース @名古屋

こちらは概要の説明となります。興味のある方は、メッセージにて資料請求をお願いいたします。--●募集コース1【息コミュニケーター(自己実践コース)】このコースは、伝え手になりたい方が伝える勉強をする前におこなう一つ 一つの要素を全て正確に学習して…

オープンクラスのお知らせ | 9/1開催 瞑想と瞑想のための体づくり

週末のオープンクラス、次回は9/1(日)です。 先日開催した内容と同じです。なぜ同じことをするかというと、1回で得られるものと、継続的に参加して得られるものは別次元だから。 瞑想からの瞑想のための体づくりはすごくいい流れだなと思いました。通常で…