Forget for get

呼吸が変わるとラクになる

体で理解する

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一定期間継続している方々のクラス。あるシンプルな動きを行なった後に、今まで、おそらく、飽きるほどしたであろう動きを行なってみる。と、「これってこんな感じでしたっけ !?」「なんか今までと全然違う… …」と、それが全くの別物になる。色々な動きが有機的に繋がっている、というのが体でわかる。というのを繰り返していくと、こうすればこう、という直線的な思考や見える世界も変わっていく、気がする。過去ー現在ー未来という直線的な世界から今、今、今の世界、へ。