Forget for get

呼吸が変わるとラクになる

2020-04-01から1日間の記事一覧

【オンラインクラス】身体技法として学ぶ「無理をしない」ということ<4月8日(水)21:30〜22:30>

オンラインクラスのお知らせです doutekimeisou.peatix.com すごくだるいし、休みたいけど、熱はないから仕事に行く、家事をする。これをしたことのある人は多いのではないでしょうか? 数値化されたものは魅力的です。熱がある、ない。健康診断の数値が良か…

それぞれが自分に立ち返ることが今、大事なんじゃないだろうか

この投稿をInstagramで見る 友人の子供たちが、影絵知ってる?見て!っていうので、影絵なら知ってますよ、と答えたけど思ってたんと違う…ってなった。素晴らしいアートだった。使っているのは普通の懐中電灯ふたつ。子供のこういうセンスはほんとすごいなあ…

必要な情報とは

この投稿をInstagramで見る ニュースなどの外側でを起きていることの情報を知ることも大事でしょう。でも、今自分は、自分の身体はどうしたいのか、自分の体に何が起きているのか、その内側の情報をキャッチすることはそれ以上に大事だと思います。正解のな…