Forget for get

呼吸が変わるとラクになる

そうじゃないことをしない

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荒療治的に「手放す」ことで新しい風が吹き込むこともある。これだ、と思う方に進んだ結果、勝手に「手離れ」るというのもある(子どもが新しいおもちゃに手を出すときに、それまで握りしめていたおもちゃをぽとりと落としてしまうような)。どっちでもいいと思います。どっちにしても、「自分的にそうじゃない感」のあることをしない、だけ。ま、なんにしたって、どのみち一時的なものですし。