深呼吸の探求で得られるもの

 

 

 

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深呼吸を探求するといいことが本当にたくさんあるんだけど、中でもこれは、と思っているのは、自分で自分だけのこたえを見つけるしかない、というところ。結構いろんなことがネットで調べられる便利な世の中だけど、こればっかりは自分で見つけるしかない。外側にある正解を探すこと、それが正しい、と言われていることを実践することとはちょっともう全然ちがう。別次元。でもだからこそ、自分の道をすすむ練習になる。 深呼吸の探求をする会、直近では8/3（キャンセル待ち受付中）と、8/26（空席あり）です。詳細はプロフから。

Mamiさん(@matsunaga_mami)がシェアした投稿 - 2019年 7月月23日午後7時12分PDT