2020-04-24 オンラインクラス【セルフコンディショニング】“だるさ”を取りのぞいて、身体を軽くする クラスや講座のおしらせ “だるさ”を取りのぞいて身体を軽くする、ボディワーククラス 4月25日（土）午前11:00〜12:00 あまり動いてもいないのに、なぜか最近、身体がだるい。身体が重い。 それは、気づかないくらいの小さな疲労や凝りが、身体の中でスタックしているから。 簡単なボディワークで、身体の中の滞りを解消し「軽い身体」を取り戻します。 テーマは「セルフコンディショニング」。 日々自分でコンディションを整えられるように、気づいたときにできるワークをお伝えします。 ワーク後の身体の軽さを体感してください。 selfconditioning.peatix.com
